丝袜姐妹物语-健身房(做不了多少次便要休息，而木村就会衬机按摩她的......)[完结] (第2/3页)

请你轻力一点。

    」里莎也回答得有点尴尬，她的意思不就说明rUfanG正正感到快感。

    木村也很聪明，放轻拉扯的力，同时加快转动rUfanG的速度。

    里莎口中开始发出「嗯嗯」的SHeNY1N声，她还感到PGU上夹住住一根y物。

    之后又做其他拉筋动作，都是不时触碰、抚m0到里莎的敏感部位，但木村却又很T贴的为她服务，使她的戒心也渐渐下降，尝试享受这种健身方式的乐趣。

    木村最后示意里莎站起，然后由头到抚m0到脚底，就连她的rUfanG和sIChu也不放过。

    「好了，我大概已经了解过里莎小姐的身T。

    我认为已经很完美了，之不过你的rUfanGb较丰满，若不多锻链x肌，将来会容易下垂。

    另外亦可做一些腰部运动，把仅余的脂肪消去………」木村很专业的解释后便为里莎订造了几个动作。

    第一组动作，木村叫里莎坐在摺x机上做摺x的动作，自己则站在后面观察。

    里莎虽然一开始选择较轻的重量，但做了十数下后也感到有点吃力。

    此时木村从后托起她的rUfanG，并且制止她的动作。

    「不对了，里莎小姐的用错力了。

    这个动作应该靠x的力量，而不是手的力量。

    现在请尝试一下在我掌手的地方用力吧。

    」里莎渐渐习惯木村的贴身教导。

    她尝试照木村的方法用力，果然效果有点不同，每一次用力时，rUfanG都会稍稍提起，腋下的位置感到变得坚挺。

    当里莎感到疲倦时，木村会r0Ucu0她的rUfanG，为她按摩。

    「外面的健身室因为怕尴尬，所以绝不会做这种贴身的练习，但在这里，你可以放心享受特别的健身服务。

    」木村继续r0Ucu0着她的丰r，让里莎感到很舒服。

    休息够了，又再练习，重覆了大概四次，木村认为已经够了。

    里莎对着镜子，感到自己的rUfanG的确b之前更坚挺了，连她自己也不相信那么快见效。

    「刚做完时效果很明显，但要经常做，效果才能持久。

    接着我们做一些腰部的运动吧。

    」木村笑着说道。

    里莎被安排睡在一张长椅上，下半身则对着木村。

    之后木村竟然把单车K脱了，露出一条巨大的yjIng，这举动令里莎也呆了一下。

    但慢慢却被这yjIng的外表x1引，又黑又粗又大，B0起时，竟有十八厘米长，木村把里莎穿着丝袜K的双腿垂直的举起，将自己的巨根夹在两腿中间，位置正好在sIChu正上方，然后唤里莎开始做Sit-up

    的动作。

    这个姿势令里莎感到相当吃力，做不了多少次便要休息，而木村就会衬机按摩她的蛮腰和大腿，当手擦过丝袜时，又会产生「沙沙」的声音。

    「木村教练，你按摩的手势真好，弄得我好舒服。

    」木村报以一个微笑，然后拿起里莎的脚腕，开始T1aN起来。

    「啊呀…不要……好痒啊……嘻……」

    「这样可以促进血Ye循环的。

    」木村甚至x1ShUn着里莎的脚趾，慢慢丝袜K被他弄得满是口水迹。

    「嗯……啊……呃，对不起，不知不觉就……」里莎慢慢闭起眼睛享受，更不自觉SHeNY1N了好几声，连忙向木村道歉，然后又再继续练习。

    这次木村更在她Sit

    Up时，把yaNju在她的sIChu和两腿间ch0UcHaa，sIChu传来的酸软感觉令她开始乏力。

    「啊嗯……教练你这样磨，叫人家怎样做下去……」

    「不，你这是腹肌力量不够，若不这样好好训练的会，x1nGjia0ei时便不能好好扭动腰部。

    「可是这样好舒服…啊…我用…嗯……不上力……」里莎任X地躺下来，专手地享受下身的快感。

    木村只好请人推来一台骑马机，但b起一般的骑马机，它的坐位大到足够躺下一个成年人。

    「这样的话，我唯有跟里莎小姐你一起做腰部练习。

    」木村先用绳把里莎的双手缚在后面，里莎虽然不明白，但也照着做。

    木村把自己的上衣也脱了，然后躺在骑马机的椅子上，然后示意里莎坐在她的yjIng上。

    这个做法令里莎也感到尴尬，因为她的sIChu就正正压在yjIng的上方。

    「这不就是nV上男下的x1nGjia0ei方式吗？」里莎感到木村的yjIng变得很y，而自己的手没有支撑点，整个人的重量便聚在sIChu和yjIng接触的地方。

    那里只有薄如蝉翼的韵律服和丝袜，跟本谈不上能隔开两人X器官的接触。

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    「对，这是我们独制的骑马机，能让你锻链腰部。

    」木村未等里莎反应过来，便开动开关，然后骑马机传来激烈的震荡，里莎差点从上面摔下来。

    「若不想摔下去，你的腰部便一定要用力保持平衡。

    」b起Sit

    Up，这个练习似乎容易一些，但假若她不集中，还是真的会摔下。

    骑马机震动时，里莎的下T就免不了跟木村的yjIng磨擦。

    「嗯……下面……好舒服…喔……他的yaNju………好粗哦……不行……啊哦……再这样的话，要叫出来了……」里莎心想着想着，眼睛不知不觉已经闭上享受。

    「没关系，想叫就叫出来吧，X兴奋时会消耗更多能量。

    」木村彷佛看穿里莎心中所想的。

    「啊啊呀……好弄脸……嗯……这样健身……呜呜嗯…好舒服……呀」里莎听到木村的说话后，便忘我的叫起来。

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    木村还移